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		<title>外反母趾の予防．ｃｏｍ</title>
		<link>http://www.wo-m.com/</link>
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		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Wed, 25 May 2011 01:24:42 +0900</lastBuildDate>
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			<title>外反母趾関連のリンク集</title>
			<link>http://www.wo-m.com/link.html</link>
			<description><![CDATA[
外反母趾に関するタイプ別の種類、痛みなど、お助け情報を紹介。外反母趾は子供や男性でも発症する恐れはあります。外反母趾の治療方法は、手術で治す手術療法、適した靴やサポーター、補助器具を使うことを保存療法といい、痛みを和らげる方法を対処療法と言います。外反母趾の病院の選ぶ時に整形外科か、または整骨院に行くと思うのですが、きちんと外反母趾の治療経験があるところを選ばなければなりません。外反母趾というと女性の病気といったイメージがありますが、実は子供もなってしまいます。子供のうちに外反母趾になってしまうと治療も難しいので、ならない歩き方をすることで予防することができます。外反母趾の痛み予防と治療
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			<pubDate>Thu, 19 May 2011 23:54:47 +0900</pubDate>
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			<title>外反母趾と美脚の関係　｜　外反母趾の予防．ｃｏｍ</title>
			<link>http://www.wo-m.com/asi.html</link>
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外反母趾と美脚の関係は深いものがあります。といっても、もちろん外反母趾があると美脚になりますよ！というものではありません。当然逆です。外反母趾になっていると、実は脚が太く、形が悪くなりやすく、美脚への大きなダメージになるのです。なぜかというと、外反母趾の原因として、足裏の筋肉の衰え、筋肉の弱さがあげられます。女性がよく履く、ミュール、ハイヒールなどを履くときに靴が脱げないように、足の指をあげ、ひっかけて歩く歩き方もおおきな原因の一つといわれています。こういった歩き方をしていると足指周りがどんどん衰え、足指をちぢ込ませるような歩き方が身についていき、さらなる筋肉の衰えを招きます。そしてこの歩き方は、すねやふくらはぎに、通常ではかからない余計な負担をかけ、また蹴りだす方向によって外側に余分な筋肉がついてしまうことになります。また、外反母趾がすすみ、筋肉が変についた結果通常ではかからない負担が疲労、老廃物を足に溜めることになり、むくみやすい脚になっていくことになるのです。可愛く、オシャレをしたいという思いではくミュールやサンダル、ハイヒールですが、あまり多用しすぎると逆効果により、外反母趾などを招き、美脚を損なうという事を覚えておきましょう。
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			<pubDate>Thu, 24 Feb 2011 23:40:05 +0900</pubDate>
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			<title>外反母趾と足のサイズ　｜　外反母趾の予防．ｃｏｍ</title>
			<link>http://www.wo-m.com/saizu.html</link>
			<description><![CDATA[
外反母趾と足のサイズは切ってもきれない縁だといえると思います。といっても、○○cmの人は外反母趾になりやすいとかＸＸcmの人は外反母趾になりにくいとか、その様な意味ではありません。まず、靴を選ぶ時点での足のサイズです。いつも大体同じサイズの靴を買うことが多いとは思いますが、それは果たして本当に同じサイズなのか疑問に思いませんか？洋服でもあるとはおもいますが、このブランドだと24cmでピッタリだけど、あのブランドだと24cmでは緩い…なんてことがあると思います。ＪＩＳ規格のような基準があるとはいえ、確実に寸法が同じとは言えないので、そういった事態が起こるのだと言えます。また、人の足のサイズは朝と夕方で最大20％近く違うこともあるようです。原因としてはむくみなどが挙げられます。故に、午前中に靴を買うと、夕方位に浮腫んで来た時にものすごくきつく感じる、といった事にもなったりするのです。外反母趾にならないように、また外反母趾進行防止をするには、サイズがあった靴を履くことが重要なのです。なので、靴を買う際は夕方あたりに、また買う場合も座ってみて、立ってみて、歩いてみて、体重の掛け方を色々変えながら、ちゃんとテストをして購入するようにしましょう。
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			<pubDate>Thu, 24 Feb 2011 23:39:58 +0900</pubDate>
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			<title>外反母趾手術の期間と費用　｜　外反母趾の予防．ｃｏｍ</title>
			<link>http://www.wo-m.com/syujyutu.html</link>
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外反母趾の治療は、保存療法、対処療法、手術療法とあり、本来は保存療法がメインとなります。しかし、痛み、変形がひどい場合に手術療法を選択することもあります。しかし、治るといっても手術は大変なもの。そこで従来の外反母趾の手術について紹介していきます。まず、外反母趾の従来の手術の費用はおよそ10万円～20万円の間になります。平均15万円前後でしょうか？保険が効くのでこの3割を負担することになりますね。外反母趾の手術自体はそこまで難しいとか、長いというものではないようですが、入院はそれなりに長くなります。病院や医師の方針によって変わってくるとは思いますが、最低2週間～位でしょう。また術後、退院後についてですが、重要なのは退院後に整形用の靴をちゃんとはき、指導された通りにすることです。これで外反母趾の手術はより完成度が増すといっても良いでしょう。最後に傷跡についてです。傷跡はそれなりの大きさの傷が、足の甲の部分に数点残ることになります。個人差はありますが、半年程度ははっきりと傷跡がわかるのではないでしょうか？しかし1年もたてば、かなり薄くなり、注意して見ないと見えない程度になってくることが、多いようです。
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			<pubDate>Thu, 24 Feb 2011 23:39:51 +0900</pubDate>
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			<title>外反母趾用ストッキング　｜　外反母趾の予防．ｃｏｍ</title>
			<link>http://www.wo-m.com/stockings.html</link>
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外反母趾の人には一般的にハイヒールなど、美を追求した靴はすすめられません。むしろ、徹底的に避けてもらいたい靴です。しかし、外反母趾になりそうだから、親指の変形が痛いから、といってスニーカーなどを履くわけにはいかない人もいることでしょう。またそういったハイヒールなどの場合、大体においてサポーターなどで、補助をすることも難しくインソールを入れる幅もないような靴が殆どではないでしょうか？そういったときに使って欲しいのが、外反母趾用ストッキングになります。市販されている外反母趾用ストッキングは親指付近にパッドが取り付けられており、それにより親指の付け根にかかる圧力を分散し、様々な衝撃から足を守ってくれます。そして中足部の部分が閉めてあるので、崩れてきた横アーチがしっかりと支えられることにより、足指をつかった正常な歩行を助けてくれる効果があります。また、このように正しい歩行スタイルに導いてくれる事により、本来つくべきではない場所に筋肉がついたり、脂肪がついたりといったことを防いでくれるので、外反母趾用のストッキングは美しい脚のラインを作るのに有効なストッキングといえます。
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			<pubDate>Thu, 24 Feb 2011 23:39:34 +0900</pubDate>
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